今日晴app官方下载是一款实用的安卓手机软件。有不开心的时候,这款app就可以帮助你记录下来,可以随时随地的管理自己的情绪,生活中肯定会遇到很多大大小小的委屈和心酸,还可以记录自己的每天的心情变化,轻松记录自己的心情状态,但是又不能说,软件会帮你调节自己的心情,十分的实用方便,快来下载体验吧。
1.旨在解决用户的心理焦虑,为用户提供放松的环境,从而达到心灵治愈的效果。
2.各种小决定都是可以帮助大家完成的哦,随时随地在线操作使用。
3.软件拥有丰富的转盘模板,可以将选项放在转盘上开始转动帮助你做出决定。
1.可以设置随机决定的次数,让你的选择更加多元化。
2.冥想放松:多样化的冥想和放松音频,助你放松身心,缓解压力。
3.由AI对话引导用户每日记录当日的心情和情绪事件,促使用户积极记录开心事件。
4.每日向用户个性化地推送多种主题的行为任务,使得用户在积极参与任务后改善身心状况,提升幸福感。
1.为了让用户可以更好的进入到压力释放的状态,里面还为用户提供许多有礼的主题场景模板。
2.开启全新的模式,还能分享给朋友一同进行使用。
3.支持自定义选项,方便用户增加特色决策。
1.今日晴app官方下载app可以帮助用户减轻心中的压力,快乐地工作,抛去烦恼面对生活。
2.还采集了许多健康的训练项目,涵盖呼吸以及体能等多方面的训练项目。
3.在这里你可以记录下任何事情。
4.记录心情:记录每日心情和事件,学习应对负面情绪。