正念睡眠app

正念睡眠app是由广州播种网络科技有限公司发行的一款培养用户冥想深度和睡眠质量的思考锻炼类软件。快速进入睡眠状态，使用这款软件还可以改善一些焦虑、还能自主设置睡眠模式，记录的每一刻感悟，抑郁或者各种情绪带来的影响。从而得到精神上的放松。用户可以自定义练习时间结合优美的音乐让冥想过程全神贯注、如果你是喜欢熬夜,心烦气躁,脾气不好,就可以使用这个软件来进行冥想，晚上经常睡不好觉，用户完成的每一次冥想、所以推荐大家一个这个软件吗，那么还在因为心情烦躁难以恢复的小伙伴不妨试试这款软件来疏解自身情绪吧。

正念睡眠app介绍

汇集了大量有趣的白噪音和助眠内容，能够帮助用户更好的放松自己。

通过监测睡眠过程中发出的声音，针对睡眠状态进行解析，更好的提升用户的睡眠质量。

一键开启冥想定时，能够根据需求的不同，设置合适的冥想时长，进行冥想练习。

有着多种白噪音等你来挑选，风声、雨声等都有，帮助广大用户进行自由练习。

提供团练服务，能够直接创建新房间，互相鼓励，与其他朋友一起进行冥想练习。

带来冥想学习资料，合理利用时间进行冥想练习，让广大朋友轻松掌握冥想方法。

提供精选引导语，非常适合初学者使用，帮助广大入门用户轻松走上进阶道路。

每一次完成冥想练习的感悟都可以记录下来，并且会自动保存，帮助回顾冥想历程

自主设置睡眠模式，智能控制，在入睡后，正念睡眠app自动关闭音乐播放。

将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐。

提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。

带来的都是有助于身心放松、消除负能量的音频，帮助释放生活压力。

正念睡眠app是一款特别适合睡眠不好的小伙伴们来使用的生活服务类软件，这款软件为你提供了很多睡眠的小技巧，而且还可以帮助你实时的监测自己的睡眠情况，所有的睡眠数据都可以通过软件来及时的了解，而且还为你提供了很多优雅的音乐。

正念睡眠app亮点

1、使用这个工具保证能够很好的提升大家的睡眠质量。

2、不仅能够手动控制功能来使用，同时还可以选择语音控制。

3、软件内提供的睡眠辅助帮助非常多，大家可以自由选择体验。

4、有轻音乐来帮助你睡眠，还有大自然的声音以及鸟、虫叫声。

5、在开启辅助声音帮助你睡觉的时候还能够制定定时开关，确保不会吵醒你。

正念睡眠app优势

1、收录超多好听的自然音乐，并且还在不断更新上架中；

2、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐；

3、音乐预览收听的方式，寻找合适您的声音伴您入睡；

4、各种节奏、旋律、音色的舒缓型音乐都有，满足音乐收听需求。

正念睡眠app测评

对于一些睡眠质量有问题的小伙伴们，一定要来这里逛一逛，它里面的各种音乐也是特别的丰富多样，可以满足不同小伙伴们的倾听需求，每次睡觉之前都可以通过软件来倾听一些优雅的音乐，这样能够有助于你很好的睡眠，有了好的睡眠才可以提高生活质量。